严格意义上来说，我并不属于油性皮肤，并且冬天还会显得略干燥些。大部分时间是混合性皮肤，略敏感，但是因为常年在南昌这样一个多雨湿润的地方，我和身边的姐妹们都一样，觉得气候太过湿润也不是什么太好的事，再加上我们这气候偏热，紫外线也很强烈。

在青春期我倒真的从不长痘，可是不知道是不是因为身体变差以及经常用电脑的原因，我这2年开始起痘，虽然不多，可是一贯的习惯来说非常影响美观。我认为我起痘和皮肤油没有大关系，因为我一直都属于混合型偏干的皮肤。所以我希望我今天说的这些抗痘美容经验会给有和我类似头痛问题的姐妹以帮助。

为了显得更简洁，我分白天和晚上来写我的护理经验。

白天：

起床后照镜子如果觉得脸特别的油(一般都是熬夜或者没睡好的情况下)，我会用清洁效果比较好的泡沫洗面奶，像旁氏海藻洗颜泥(80G/18.8)，这个东西泡沫很自然，味道也清新，虽然感觉的出碱性会很重，可是它仍然是我用过最多的一支洁面美容产品了。而如果发现皮肤状态蛮好的话，我会用保湿的洗面奶，有泡的也无妨，像佳雪芦荟保湿洗面奶(100G/16.5)，温和，微泡，味道清爽，洗后皮肤很湿润，还带弹性呢，脸色也会蛮好。之后我一般不擦爽肤水，主要因为自己觉得这个步骤可以略过，再加上时间紧啊。我直接擦佳雪芦荟保湿乳液(80G/26)，我没用过同系列的霜，这个乳液味道很好，用上去很清爽，有些控油美容作用，甚至会让皮肤看起来蛮哑光的，吸收很快。接着就是日常的隔离散粉了。需要说的是，散粉的控油作用绝对有限，大家千万不要为了一味的控油而狠往脸上擦粉，会很吓人的。

在中午的时候我会用一张吸油纸，是CLEAN&CLEAR的(60P/16.2)，以前用过专柜送的KOSE的，直接导致我脱皮，现在这个蓝膜倒还不错。

晚上:

洗脸真的会比较重要，尤其是学生和上班一族，白天要跑路上课，搞不好还得经常面对电脑，再加上擦的隔离或者防晒还有粉一类的东西，所以晚上一定要仔细洗脸，马虎不得。我一般都是洗两遍，先卸妆再用泡沫的洗一次。用过些卸妆油，像ZA、DHC和Fancl，除了DHC算效果好的那种，其他我并不推荐，很大可能是因为不适合我的皮肤。可想通后觉得DHC是日货，而且价格又不便宜，我渐渐就放弃了使用的习惯。现在用的是隆力奇的芦荟保湿洗面奶(200G/9.5)，很赞的东西，温和但是卸妆效果又快又好，是乳状的，尽管如此，但是洗后不会有想象中的那种洗不干净的感觉，相反是那种滋润却干净的感觉，味道也很好。接下来我就再用旁氏海藻洗颜泥洗一遍，或者在生理期会用去痘效果的，像相宜控油去痘的洗面奶。都是我目前用下来的最佳选择，美容润肤方面，夏天晚上我是不擦东西的，因为白天皮肤够闷的了，晚上就让它透透气。冬天我会适当的选择些最基本的滋润品。

从上头大家应该也看出了，我几乎都是用很便宜的超市货。其实我当中也是兜了个大圈子才回来的。贵牌子用过老多，可是总觉得这张脸没见到应有的变化，反而是便宜货和国货用的我心安理得并且有效果。当然了，最重要的是自己还是学生，这钱不是花不起，而是花的心慌。有钱的姐妹美容当然可以有更好的选择，毕竟每个人皮肤不一样，像我姐就坚信：贵产品出好皮肤。在经济条件许可的情况下，没什么不可以。

抗痘

因为我不属于经常长痘的那类，所以用的东西也不多。用下来比较喜欢的如下：

赛维极品芦荟胶(30G/28)：这东西现在的质量不如以前了，但是去痘还是有效果的，尤其是对那种巨大的红痘舒缓会很明显。我说的质量变差完全因为感觉用它单擦脸后会很不舒服，很闷，以前买的可真是清爽又舒服。

THEBODYSHOP茶树油&茶树棒(朋友在英国买的,价格不详)：味道很好，可都只能起到舒缓作用，性价比谈不上高。

相宜本草去痘修护凝胶(10G/27)：老包装的里头有类似精华颗粒状的东西，新包装的没有。效果都差不多，没什么味道的。我推荐我姐买了，她也挺喜欢。不建议早晨用，因为会撕下一层薄薄的胶皮，呵呵。

重庆华邦VE乳膏(12G/12.9)：这牌子还有个维A乳膏是医院开来擦痘的，我用下来觉得还是这个VE的好些，茉莉花味的，偶尔用效果很明显，唯一的美容毛病是：膏体是黄色的，早晨起来会有点黄，虽然没有色素沉淀。这支药膏建议长痘的姐妹长期准备吧。

其实对痘痘最重要的调养还是来自内调，上面的产品和经验都只是治标。饮食保持清淡，休息规律。保持好心情，多喝水，吃水果会很好。还有千万要注意忌口，辛辣的东西不是不能吃，可一定要稳住，少吃为妙。我的小经验是：早晨起来喝淡盐水比喝蜂蜜好，这样排便会更容易。包里随身带凉白开水，不喝外头的饮料。一星期喝2-3次绿茶和麦香茶帮助清体内的油脂。另外平时不吃零食，把米饭吃饱了，不会饿到总吃零食的，另外我几乎每顿饭都要有汤水。晚饭时来一片复合维生素片，在12点前入睡。找机会吃吃龟苓膏和绿豆，银耳汤。

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