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| 美容手术后巧调理 |
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眼部整形后多休息
在接受了眼部整形手术，如各种方法的重睑术、眼袋祛除术后，为了防止术后出血、淤血及过度肿胀，医生手术完毕，局部覆盖敷料后，受术者即刻用手掌根部压迫上下眼睑。用力要适中，如果因怕疼痛，不用力压迫，就起不到止血的作用。如果用力过大，会引起胸闷、恶心等症状，术后局部压迫的时间，要在一小时以上。如果伤口仍有出血，可以再继续压迫半小时左右。
重睑术、眼袋祛除术后睁闭眼动作时，都会有不同程度的疼痛，但是受术者不要因疼痛而不敢睁眼，躺在床上闭目休息，这样不利于重睑的成形及肿胀的消退。因而在手术一小时后，即可多做睁闭眼动作，可看电视或做一些其他事情，也可照常工作。如果发现重睑的皱褶在两层或两层以上，即所谓的“三眼皮”，可用干的拇指和食指提起上睑皮肤，令眼睛向上看的同时，向下牵拉上睑皮肤。如此反复做牵拉动作，大部分的多余皱褶可以消失。如果经过一段时间的牵拉，皱褶仍不能消失，应及时找医生查明原因。实施眼袋成形术者，可常做眼睛向上看的动作，加速局部恢复及轻度外翻的消失。眼睑为疏松组织，故手术后完全恢复的时间需要3—6个月以上，为促使早日恢复，可于拆线后，做局部湿热敷。晚间及休息时间可在切口位置上贴疤痕软化膏、疤痕敌等，以防止疤痕增生及缩短疤痕
消退的时间。
除皱之后多呵护接受了面部除皱术后除应用一些减轻疤痕增生的治疗外，可利用休息、看电视的时间，做面部按摩，有效减轻水肿，恢复自然的面部表情。其方法是：双手平贴于面部，轻轻向后上方推动，反复进行。每次做10—15分钟，或用双手指腹部自下而上轻轻叩击面部，待伤口愈合后，可用温水洗面，并用湿毛巾做热敷，以促进淤血及硬部位的消失。如有头发缺失，可用生姜片轻轻擦拭，坚持1月以上，会起到较好的效果。
隆鼻之后防出血
接受隆鼻整形手术后可将8—12层厚的纱布敷于鼻部，用手指放于整个鼻部压迫半小时至一小时，以预防出血。为促进淤血吸收，术后一周，可做热敷，也可经常用手指自下向上轻轻按摩鼻背部。
隆乳之后常按摩
接受隆乳整形手术后一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作，待拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩时可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。每天晨起前及睡前，一定要坚持按摩。
方法是将双手分别平放在乳房上，顺时针方向按摩整个乳房及周围组织，按摩100次后，再按逆时针方向按摩100次。然后，将双手左右交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。以上方法每天坚持2—3次，每次持续20—30分钟。闲暇时，要经常按摩。
整形手术后一个月，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动，要坚持半年以上。以上措施可有减轻挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。
另外，可用一些减少疤痕增生的药物贴敷于切口上，使切口疤痕减少到最小程度。 |
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